Comunicado de prensa
4 de marzo de 2016

El colegio El Valle (Avenida Condomina 65, Alicante) acogerá este próximo martes 8 de marzo a las 14:00h, una ponencia de la doctora alicantina Marisa Navarro sobre cómo manejar la fuerza de voluntad.

Dirigida a todos los públicos, la autora del libro “La medicina emocional” y experta en emociones, responderá además a cuestiones que en alguna ocasión nos hemos podido plantear como por qué algunas personas parecen tener un don especial que les hace vivir mejor, disfrutar más de la vida y enfrentarse con mayor optimismo y fortaleza a los contratiempos. Y por el contrario, otras son más proclives a dejarse llevar por emociones tales como el desánimo, la negatividad y la apatía, hasta poder llegar a enfermar.

En este encuentro, la Dra. Navarro desvelará a los alicantinos como nuestra salud depende de comportamientos como la dieta que sigamos, el ejercicio que realicemos o nuestro descanso, pero muy importante, también de nuestra actitud mental. En su libro recoge, gracias a la experiencia de sus más de 20 años como médico psicoterapeuta, un conjunto de estrategias y habilidades, que a modo de medicina aplicada a las emociones y a los sentimientos, propone para que sus lectores puedan gozar de mejor salud, ser mas felices y disfrutar mas de la vida.

“Existen muchas enfermedades que podrían prevenirse, si fuésemos más conscientes de cómo manejar nuestras emociones o pensamientos”, explica la doctora, que además añade “está demostrado que la negatividad influye de manera perjudicial en nuestra salud, así como la actitud positiva lo hace de manera beneficiosa”. De hecho, la medicina emocional implica un conjunto de técnicas y conocimientos destinadas al manejo de pensamientos, emociones y actitudes, para que a través de ellos, y por la conexión entre la mente y el cuerpo, se pueda llegar a la mejora y fortalecimiento de la salud.

 

“Se trata de encontrar la paz interior, el equilibrio, el coraje y la fortaleza necesarias para afrontar el día a día, para poder adoptar una actitud más serena y tranquila que nos ayude a vivir el momento presente, dejando de lado las preocupaciones sobre el incierto futuro o decepciones o momentos difíciles vividos en el pasado”, matiza la Dra. Navarro.

Sobre la Autora:

Doctora en Medicina por la Universidad de Alicante, realizó el doctorado en el área de Salud Comunitaria en el Departamento de Psicología de la Salud, versando su tesis sobre la depresión. Especialista en Trastornos del Sueño e Hipnosis, por la Universidad Complutense de Madrid, también ha realizado un máster en Gerontología y Salud por la Universidad de Alicante.

Desde hace más de 20 años ejerce como médico psicoterapeuta en su consulta de Alicante, dónde ha atendido a más de dos mil quinientos pacientes. Además La Dra. Navarro es profesora, conferenciante, comunicadora y ponente en universidades y foros de salud.

Ha publicado artículos en revistas científicas de ámbito nacional e internacional, y recientemente ha lanzado al mercado su primer libro “La medicina emocional”, en el que se expone el concepto de cómo los pensamientos y los sentimientos afectan de manera positiva o negativa en la salud, desarrollando un conjunto de técnicas y de tratamientos aplicados al cuidado de las emociones para gozar de mas salud, prevenir enfermedades, ser mas felices, y disfrutar mas de la vida.

Persona comprometida y solidaria, ha sido presidenta de la ONG Medicus Mundi en la Comunidad Valenciana, durante más de diez años.

Para más información:

Recursos de Mercado – Gabinete de prensa de la Dra. Marisa Navarro
Tlf: 91 547 08 04