FACTORES A TENER EN CUENTA PARA ELIMINAR LA CELULITIS
Comunicado de Prensa
4 de mayo de 2000
La celulitis no es proceso exclusivo de personas con exceso de peso
Centro Médico Nuevo Siglo, especializado en tratamientos de exceso de peso y acúmulos grasos localizados, nos explica qué es realmente la Celulitis y qué factores hay que tener en cuenta para su eliminación o por lo menos lograr su reducción.
Muchas veces se hace referencia al término celulitis de una forma equivocada, al denominar a ciertas obesidades o adiposidades localizadas en determinadas zonas del organismo con este término. La denominación anatomopatológica dada por diversos autores, y entre ellos S. Curri, quizás la más correcta, es la de “dermatopaniculosis vasculopático” en el que se incluye la degeneración del componente adiposo, vascular, edematoso y fibroso.
La celulitis no es proceso exclusivo de personas con exceso de peso, aunque si bien sí está íntimamente relacionado con él, también se puede observar esta degeneración del tejido en personas con un peso saludable.
La celulitis presenta un origen multifactorial, es decir, son muchos los factores que intervienen en su desarrollo tales como:
Factores endocrinos: Si típicamente la celulitis es una alteración femenina se debe, en parte, a las fluctuaciones hormonales a las que se encuentra sometida la mujer, sobre todo porque es más probable que se desarrolle cuando se producen cambios fisiológicos como embarazo, pubertad o menopausia.
Factores dietéticos: Es fundamental unos buenos hábitos de alimentación, tanto en cantidad como en calidad. Debemos de eliminar el alcohol, tabaco, alimentos excesivamente grasos, así como una alimentación desequilibrada que provoque alteraciones analíticas como hiperuricemia, hipercolesterolemia, o estreñimiento.
Factores vasculares: Quizás constituye el factor etiológico más importante. En una primera fase, la celulitis se caracteriza por un ralentecimiento de la circulación de pequeños vasos venosos y linfáticos. En una segunda fase, como consecuencia del éxtasis sanguíneo, los vasos se van dilatando y dejan salir líquido al espacio extracelular por lo que la oxigenación celular y el intercambio de nutrientes se ve dificultado. En una tercera fase, se produce una edematización y fibrosis del tejido, que debido a la compresión celular se manifiesta en forma de calambres y dolores, y típico patrón abultado del tejido. Por último, los micronódulos formados se
transforman en macronódulos, y podemos palpar y observar los cambios ocasionados en el tejido celular.
Las personas jóvenes y obesas presentan un tipo de celulitis dura a la palpación con aspecto tenso, a diferencia de personas de cierta edad que no realizan ejercicio o que se han sometido a drásticas dietas de adelgazamiento, donde el descolgamiento del tejido es tan importante como la celulitis.
Como primera medida terapéutica es fundamental un cambio en el estilo de vida de la persona, adoptar unos hábitos de alimentación completamente sanos y equilibrados, así como descartar aquellas dietas adelgazantes demasiado estrictas, que prometen una pérdida de peso rápidamente para evitar el efecto “yo-yo” o aquel tipo de dietas que prometen ser muy efectivas a corto plazo.
Es recomendable incluir en la dieta verduras alimentos integrales, aumentar el consumo de frutas y evitar azúcares simples o demasiados refinados como bollería industrial, chocolate, galletas, así como disminuir el consumo de alcohol y exceso de grasa en la alimentación; sin embargo, la mejor prevención es sin duda la práctica regular de ejercicio físico adecuado a las necesidades y limitaciones de cada persona. Si existe sobrepeso u obesidad hay que reducirlo.
Actualmente, existen otras medidas terapéuticas en las que se puede trabajar el tejido afectado de forma local, mediante drenaje linfático proporcionado manualmente o mediante presoterapia, cuyo mecanismo consiste en masajear el tejido para reactivar la circulación linfática y circulatoria mejorando, la sensación de pesadez en las piernas y la oxigenación celular.
Centro Médico Nuevo Siglo inaugurado en Madrid en 1997 y dirigido por un equipo médico, está especializado en tratamientos de exceso de peso, mediante planes nutricionales y gimnasia asistida. Entre los servicios que ofrece podemos resaltar: información y diagnóstico gratuito, valoraciones médicas de salud, orientación y control nutricional, ejercicio asistido, tratamientos tópicos locales, drenaje linfático, electroestimulación, tratamientos de mantenimiento y técnicas de refuerzo psicológico.
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